Открыть меню  Поиск

Январь 2019


Сколько калорий можно сжечь на эллиптическом тренажере
Как выбрать   ·     ·    0

Правильное соотношение потребленных и потраченных калорий объясняет, почему люди едят и не толстеют....

Противопоказания для занятий на эллипсоиде
Занятия   ·     ·    0

Прежде, чем начинать тренировки, необходимо выяснить, какие есть противопоказания для занятий на...

Что такое интервальная тренировка на эллипсе и как заниматься по «протоколу Табата»
Занятия   ·     ·    1

Интервальная тренировка на эллиптическом тренажере представляют собой серию циклических упражнений,...

Как подобрать длину шага на эллиптическом тренажере и Q-фактор для эффективных занятий
Как выбрать   ·     ·    0

Длина шага и Q-фактор являются одной из самых важных характеристик эллиптического тренажера. Они определяют...

Поиск по сайту