Интересно, кто из известных людей занимался боксом? Рассказываем про Хемингуэя, Набокова, Микки Рурка, Брюса Ли и других. Чем бокс привлекает знаменитостей
Сравниваем ММА и тайский бокс: в чём разница, что эффективнее для самообороны, что сложнее и что выбрать новичку. Читайте подробный разбор смешанных единоборств и муай-тай.
Боитесь пропустить удар в боксе? Подробное руководство поможет понять природу страха, научиться не моргать и не закрывать глаза, освоить защитные техники
Что такое тайский бокс для девушек, чем он полезен, что нужно для занятий и чем опасен. Сравниваем муай-тай и классический бокс, отвечаем на частые вопросы.
Узнайте, сколько стоит экипировка для тайского бокса: полный комплект от 10 до 60 тысяч рублей. Сравнение цен на перчатки, щитки, шлем и форму.
Узнайте, сколько стоит заниматься тайским боксом: разовые занятия, абонементы, индивидуальные тренировки, экипировка. Сравните цены в Москве и регионах.
Узнайте, сколько стоит индивидуальная тренировка по боксу, от чего зависит цена, как проходят персональные занятия и что выбрать: индивидуальные или групповые тренировки.
Узнайте, как бинтовать бинты для тайского бокса: пошаговая техника, советы и частые ошибки. Как завязывать бинты для защиты кулаков и запястий в муай-тай.
Узнайте, кому нельзя заниматься боксом, при каком зрении и с какими болезнями тренировки запрещены. Полные противопоказания для занятия боксом и временные ограничения.
Узнайте, сколько стоят занятия по боксу в секции: разовые тренировки, абонементы на месяц, индивидуальные уроки. Сравнение цен в Москве, СПб и регионах.