Бокс

Узнайте, сколько стоят занятия по боксу в секции: разовые тренировки, абонементы на месяц, индивидуальные уроки. Сравнение цен в Москве, СПб и регионах.

Узнайте, в каком возрасте поздно начинать заниматься боксом, какие существуют ограничения и реальные примеры боксеров, начавших поздно. Практические советы

Полное руководство по защите в боксе для начинающих: как блокировать, парировать и уклоняться от ударов. Простые упражнения, типичные ошибки и советы по

Что дает бокс девушкам, как выбрать экипировку и начать тренировки без страха. Подробное руководство для начинающих: особенности занятий для женщин, частые

Узнай, у кого самый сильный удар в боксе: Майк Тайсон, Джордж Форман или другие легенды. Реальные цифры в килограммах, скорость удара и секреты нокаута.

Узнайте, что кушать перед тренировкой по боксу, что пить до и во время занятия, как восстановиться после и какие витамины принимать боксеру.

Рассказываем, что нужно для занятий боксом: от одежды до защиты. Узнайте, что носить, какая экипировка нужна и что купить новичку.

Узнайте, как заниматься боксом дома без тренера. Как построить и самостоятельно провести тренировку по боксу, составить план, освоить базовые удары и не

Узнайте, как начать заниматься тайским боксом с нуля: выбор зала, экипировка, структура тренировок, самостоятельные занятия и типичные ошибки.

Из статьи вы узнаете, какие разряды и звания есть в тайском боксе, что нужно для получения КМС и МС, какие документы собрать и с какими вопросами сталкиваются спортсмены.